Sổ tay tình nguyện viên

Quyển sổ tay này nhỏ thôi nhưn nó cũng là cả một sự chắt lọc những gì cần cho sinh hoạt tình nguyện. Post lên cho cả nhà mình đọc nhé.

SỔ TAY TÌNH NGUYỆN

LỜI NÓI ĐẦU

Các bạn sinh viên tình nguyện thân mến !
Một mùa hè nữa lại về với thật nhiều nắng và thật nhiều tiếng ve, cũng có nghĩa là một mùa tình nguyện nữa lại sắp bắt đầu. Chắc chắn các bạn đã chuẩn bị đầy đủ hành trang cho một mùa hè xanh với những chuyến đi về mọi miền của Tổ Quốc, về bất cứ nơi đâu đang cần sức trẻ, lòng nhiệt huyết và tinh thần tình nguyện của chúng ta, phải không ?
Chúng tôi rất hi vọng cuốn sổ tay « Hành trang mùa hè xanh » này sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong những chiếc ba lô tình nguyện của các bạn. Chúng tôi mong rằng các bạn, những thanh niên sinh viên tình nguyện của trường ĐH Ngoại Ngữ - ĐHQG Hà Nội, bằng tất cả trái tim và tâm hồn mình sẽ mang lời ca tiếng hát, mang ánh sáng của sự lạc quan, yêu đời về với những miền quê còn nhiều khó khăn trên khắp đất nước.
Và trên tất cả, xin chúc các bạn một mùa hè tình nguyện đấy ý nghĩa, một thời gian đẹp nhất trong cuộc đời và những kỉ niệm không bao giờ phai mờ trong trí nhớ của tất cả chúng ta !

NHÓM BIÊN TẬP

CHƯƠNG I: CA KHÚC TÌNH NGUYỆN

PHẦN 1 : CA KHÚC NGHI LỄ

QUỐC CA
(Văn Cao)

Đoàn quân Việt Nam đi chung lòng cứu quốc, bước chân dồn vang trên đường gập ghềnh xa, cờ in máu chiến thắng mang hồn nước, súng ngoài xa chen khúc quân hành ca, đường vinh quang xây xác quân thù, thắng gian lao cùng nhau lập chiến khu, vì nhân dân chiến đấu không ngừng,
tiến mau ra sa trường. Tiến lên, cùng tiến lên, nước non Việt Nam ta vững bền.

THANH NIÊN LÀM THEO LỜI BÁC ( Hoàng Hòa )
(Bài ca chính thức của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh)

Kết liên lại thanh niên chúng ta cùng nhau đi lên. Giơ nắm tay thề gìn giữ hòa bình độc lập tự do. Kết liên lại thanh niên chúng ta cùng quyết tiến bước. Đánh tan quân thù xây đắp cuộc đời hạnh phúc ấm no.
Đi lên thanh niên ! Khó khăn ngại chi. Đi lên thanh niên ! Làm theo lời Bác. Không có việc gì khó. Chỉ sợ lòng không bền. Đào núi và lấp biển.
Quyết chí ắt làm nên.


BÀI CA SINH VIÊN (Hoàng Tiến)
(Bài ca chính thức của Hội sinh viên Việt Nam)
Bài ca sinh viên ta hát có nắng ấm ban mai ửng hồng. Tuổi sinh viên theo năm tháng trang sách trắng ước mơ tràn đầy. Hàng me đang thay lá mới có tiếng hát bay cao trời mây. Đàn chim hôm nay đã lớn ta vẫn nhớ mãi sân trường này.
Tới những chân trời mới. Kìa Tổ quốc biết bao tươi đẹp. Tới những công trình mới dệt nên những ước mơ cho đời. Ta yêu một ngày mai bàn tay ta biến sông thành điện. Đi đi nào bạn ơi dệt nên những ước mơ cho đời.

LÊN ĐÀNG (Lưu Hữu Phước)
(Bài ca chính thức của Hội LHTN Việt Nam)

Nào anh em ta cùng nhau xông pha lên đàng kiếm nguồn tươi sáng. Ta nguyện đồng lòng điểm tô non sông, từ nay ra sức anh tài. Đoàn ta chen vai nề chi chông gai lên đàng. Ta người Việt Nam.
Nhìn tương lai huy hoàng Đoàn ta bước lên đàng cùng hiên ngang hát vang.

PHẦN 2 : CA KHÚC TẬP THỂ
MÙA HÈ XANH
(Vũ Hoàng)
Tựa đàn chim tung bay trên những nhịp cầu tre, mùa hè xanh xôn xao nâng bước chân ta về. Đường làng quê tiếng ve như gọi mời say mê, ngoài bờ đê có con trâu già nằm ngủ mê.

Mùa hè xanh long lanh trong mắt đàn trẻ thơ. Trường làng vui cho em trang sách mới i tờ. Ngoài đồng xa có nghe bao giọt mồ hôi rơi, để màu xanh vút lên trên ruộng đồng ngát hương.
Mùa hè xanh, mùa hè xanh. Bao yêu thương ôi mùa hè xanh vấn vương. Đi muôn phương lưu luyến tình quê hương. Trong tim ta ôi mùa hè xanh thiết tha, vang câu ca trên những chặng đường xa.


BÀI CA THANH NIÊN TÌNH NGUYỆN
(Nguyễn Thanh An)
Tay trong tay hát bài ca tình nguyện. Đi ta đi, đồng tâm ta vững bước. Dù khó khăn đang chờ, cùng hướng theo ngọn cờ. Vì ngày mai nơi nơi bừng tươi sáng.
Vai chen vai hát bài ca tình nguyện. Bao anh em cùng nhau chung ý chí. Nguyện khắc ghi lời Người dù bốn phương xa vời. Nơi đâu cần có Thanh niên.
Đi lên bạn ơi ! Cùng tô thắm thêm màu cờ. Đi lên bạn ơi ! Cùng nhau đắp xây ngày mai. Ca vang bạn ơi ! Cùng nhau hát câu tình nguyện. Không bao giờ quên một bài ca đẹp nhất “Thanh niên tình nguyện”.

KHÚC CA LÊN ĐƯỜNG
(Trần Đình Văn)
Nào bạn ơi chúng ta vui lên đường. Tuổi hai mươi đem sức xuân dâng đời nhựa sống. Nhìn non sông lung linh gấm hoa, đoàn ta đi âm vang tiếng ca. Tình quê hương như nâng cánh ta bay vào ngày mới.
Vượt đèo cao, qua sông dài, ta đi tới những chân trời. Rộn ràng những bước chân, vượt ngàn muôn khó khăn. Nào bạn ơi ta hát, hát khúc ca lên đường.
Bình minh lên bóng đêm đã tan rồi. Mùa xuân sang nghe líu lo trên cành chim hót. Giọt lệ đau thương nay đã vơi, nụ cười long lanh trên khóe môi. Bạn cùng tôi ta đi khắp nơi xây đời xanh tươi…
Vượt đèo cao, qua sông dài, ta đi tới những chân trời. Rộn ràng những bước chân, vượt ngàn muôn khó khăn. Nào bạn ơi ta hát, hát khúc ca lên đường.

KHÁT VỌNG TUỔI TRẺ
(Vũ Hoàng)
Đường dài tương lai quê hương đang gọi mời. Tuổi trẻ hôm nay chung tay xây đời mới. Dù lên rừng hay xuống biển. Vượt bão giông, vượt gian khổ. Tuổi trẻ kề vai, vững vàng chân bước bạn ơi !
Đừng hỏi tổ quốc đã làm gì cho ta, mà cần hỏi ta đã làm gì cho tổ quốc hôm nay

MÙA HÈ SINH VIÊN
(Phạm Đăng Khương)
Tạm biệt ghế nhà trường ta lại đến với mùa hè xanh, xanh biển xanh rừng, xanh cây xanh lá. Bàn chân ta qua xanh miền đất lạ, đi xây cuộc đời xanh những bài ca. Đời sinh viên như những trang thơ, mùa hè xanh cho ta những ước mơ. Những miền quê đang chờ đón, từng đàn em đang mong ngóng, ngại gì sương gió khó khăn nề chi. Đời sinh viên những chuyến đi xa, lòng càng thêm yêu tha thiết quê nhà. Nụ cười trên môi rạng rỡ, từng ngày trong tim vẫn nhớ, mùa hè ghi dấu một đời sinh viên.
Áo Xanh Tình Nguyện
Hát lên nào khúc ca từ trái tim cùng vì ngày mai, những tiếng cười em thơ vang trong ta niềm vui mới. Những công trình đã xây từ cánh tay tình nguyện hôm nay, sáng mãi tâm hồn niềm tin. Xanh xanh màu quê hương màu áo xanh trên mọi tuyến nhanh nhanh từng bước chân bao khát khao tuổi xanh ước mơ, đến với những con đường thật xa dẫu biết trước khó khăn chờ ta hát lên nào bạn ơi. Hát lên nào khúc ca từ trái tim cùng vì ngày mai, những tiếng cười em thơ vang trong ta niềm vui mới. Những công trình đã xây từ cánh tay tình nguyện hôm nay, sáng mãi tâm hồn niềm tin.
Chào mái trường thân yêu
Nguyễn Thế Minh
Lời 1: Chào thành phố ngày mai chúng ta lên đường .Tựa như cánh chim bay về khắp ngàn phương. Vì cuộc sống thân thương vì hạnh phúc bao người. Chúng tôi lên đường đi vào trận mới.
Lời 2: Từng nhịp bước rộn vang khắp quê hương mình. Và nghe tiếng ca vang từ thuở bình minh. Chào Thành phố thân thương chào từ giã mái trường. Chúng tôi lên đường xây dựng quê hương
Điệp khúc: Tổ quốc mến yêu! Có chúng tôi hiến dâng người tuổi xuân tươi thắm . Bạn ơi! có lắng nghe lời quê hương thiết tha thúc giục Đoàn ta.

Hành Trình Tuổi 20
Hành trình tuổi 20 chúng ta vẫn còn nhớ, một đoạn đường chông gai hiến dâng cho ngày nay. Hành trình tuổi 20 qua núi cao sông dài, từ miền quê hương về đây chung bài ca. Băng qua trường sơn cát trắng biển xanh, băng qua Phước Long còn in dấu chân hùng anh, về Tây NGuyên xanh lòng vui như mở hội. Tuổi 20 đẹp sao ước mơ xanh. Hành trình tuổi 20 tiếng quê hương vọng mãi Sài Gòn ngày 30 Bắc Nam chung bài ca. Hành trình tuổi 20 theo bước chân anh hùng từ mọi miền xa xôi về chung bài ca. Đi trong tình yêu đất nước đẹp tươi đi trong tiếng ca tuổi xuân đắp tay dựng xây về Tây Nguyên xanh lòng vui như mở hội. Tuổi 20 đẹp sao ước mơ xanh.

Hành Khúc Thanh Niên Tình Nguyện
Chúng ta hát bài ca thanh niên tình nguyện Chúng ta đến vùng sâu nơi xa mọi miền Tuổi trẻ có thanh niên, đầy nhiệt huyết trong tim Bạn cùng tôi hòa mình vào mùa hè xanh Với khối óc bàn tay hăng say nhiệt tình Góp công sức dựng xây quê hương của mình Từ nhịp sống hôm nay là hạnh phúc mai sau Mùa hè xanh giục giã bước nhanh lên đường Về đồng bằng phương nam ta đắp đê ngăn cơn lũ tràn Dậy đàn em học hành dựng cất nhà cho người neo đơn Ta đi lên Trường Sơn mở con đường lịch sử hào hùng Ta đi lên vùng cao giục đông bào trồng cây gây rừng Áo xanh thắm đoàn ta thanh niên tình nguyện Những năm tháng nào phai trong ta kỷ niệm Đời cần có thanh niên đầy nhịp sống trong tim Mùa hè xanh hát vang bài ca lên đường.
ĐÊM CHIA TAY
(Trần Đình Văn)
Ngồi bên nhau ta thắp lên ngàn ánh sao trời. Giờ chia tay bao xốn xang lưu luyến không rời. Đây mái trường thân yêu, ghi dấu những kỷ niệm đã qua, tươi thắm sắc màu tuổi hồng nở hoa.
Bạn thân ơi, trong mắt nhau tình yêu sáng ngời. Giờ chia tay bao luyến lưu không nói nên lời. Bao ngọt bùi cùng sẻ chia, năm tháng đường đời ta bước đi, hơi ấm sắc màu tuổi hồng còn ghi.
Bạn ơi! Cháy lên trong tim tình yêu thiết tha. Dù mai những cánh chim bay về muôn phương cách xa. Còn mãi trong ta niềm tin trong sáng, dẫu dòng đời miệt mài trôi mau, ta mãi nhớ về những ngày bên nhau.

PHẦN 3 : CA KHÚC CÁCH MẠNG
ĐIỆP KHÚC TÌNH YÊU
(Trần Tiến)
Nhớ, nhớ cái hôn đầu tiên, anh chưa dành cho em.Nhớ, bản tình ca đầu tiên, anh chưa dành cho em.Ôi nhớ...!
Tuổi trẻ của chúng ta đă đi qua chiến tranh, Nhớ... nhớ cái hôn đầu tiên là hôn lên đôi mắt của người bạn đă hi sinh. Nhớ, bản tình ca đầu tiên ... là hành khúc lên đường.
Nhưng ... hôm nay anh sẽ hát ... anh sẽ hát ... bài hát của chúng ta.
Hăy hát lời lửa cháy bằng trái tim tình yêu.
Hăy hát lời tình yêu bằng trái tim lửa cháy.
Hăy hát lời lửa cháy bằng trái tim yêu thương.
Hăy hát lời yêu thương bằng lửa cháy trong ta.

CUỘC ĐỜI VẪN ĐẸP SAO
(Phan Huỳnh Điểu)
Cuộc đời vẫn đẹp sao, tình yêu vẫn đẹp sao. Dù đạn bom man rợ thét gào, dù thân thể thiên nhiên mang nhiều thương tích. Dù xa cách hai ngả đường chiến dịch, ta vẫn còn chung nhau một ánh trăng ngàn.
Một tiếng chim ngân, một làn gió biển, một sớm mai xuân bước cửa hầm dă chiến, thấy trời xanh xao xuyến ở trên đầu, ta vẫn thầm hái hoa tặng nhau.
Ơi trái tim Việt Nam như mặt trời trước ngực, giữa thế kỷ hai mươi cháy rực, sáng ngàn năm ngàn năm.
KHÁT VỌNG
(Phạm Minh Tuấn)
Hãy sống như đời sông để biết yêu nguồn cội. Hãy sống như đồi núi vươn tới những tầm cao. Hãy sống như biển trào, như biển trào để thấy bờ bến rộng. Hãy sống như ước vọng để thấy đời mênh mông. Và sao không là gió, là mây để thấy trời bao la. Và sao không là phù sa rót mỡ màu cho hoa. Sao không là bài ca của tình yêu đôi lứa. Sao không là mặt trời gieo hạt nắng vô tư. Và sao không là bão, là giông, là ánh lửa đêm đông. Và sao không là hạt giống xanh đất mẹ bao dung. Sao không là đàn chim gọi bình minh thức giấc. Sao không là mặt trời gieo hạt nắng vô tư.

ĐỒNG ĐỘI
(Hoàng Hiệp)
Chúng tôi ngồi kề vai bên nhau trăng trôi qua trên đầu súng ánh lửa hồng bừng soi đêm sâu, làn khói che sương mờ. Bạn tôi đang mơ nơi làng quê yêu dấu có con kênh đào lúa xanh hai mùa mát cánh đồng. Còn tôi đang đang mơ, mơ người tôi yêu dấu cách xa muôn dặm mà lòng không xa.
Chúng tôi nằm đầu gối trên tay nghe chim kêu ngoài bãi mắt đưa nhìn trời sao lung linh chuyện mãi quên đêm dài. Bạn tôi cho hay sau này xong chiến đấu sẽ đi nông trường sớm hôm trên đồng lái máy cày. Còn tôi mong sao ở ngày tôi đang sống sẽ không bao giơ mờ nhạc mai sau.
Giữa khu rừng ngàn năm âm u nơi biên cương chùa tháp chúng tôi thường đổi trao suy tư cùng thắp ngọn lửa hồng. Cùng chia cho nhau bao hiểm nguy gian khó giữa cơn mưa nguồn, những khi lưng tựa vách chiến hào. Nhiều khi vui sao đang hành quân chiến đấu, lá thư quê nhà chuyền tay cho nhau.

PHẦN4: CA KHÚC THIẾU NHI
CÁ VÀNG BƠI
Hai vây xinh xinh, cá vàng bơi trong bể nước
Ngoi lên lặn xuống cá vàng múa tung tăng
Hai vây xinh xinh, sao mà bơi nhanh thế
Cá vàng bắt bò gậy nên đuổi theo rất nhanh
Cá vàng bắt bọ gậy cho nước thêm sạch trong.
AI YÊU BÁC HỒ CHÍ MINH HƠN THIẾU NIÊN NHI ĐỒNG
Ai yêu Bác Hồ Chí Minh hơn thiếu niên nhi đồng. Ai yêu Bác Hồ Chí Minh hơn thiếu niên nhi đồng, ai yêu Bác Hồ Chí Minh hơn thiếu niên nhi đồng. Ai yêu Bác Hồ Chí Minh hơn thiếu niên Việt Nam. Bác chúng em dáng cao cao người thanh thanh. Bác chúng em mắt như sao, râu hơi dài. Bác chúng em nước da nâu vì sương gió. Bác chúng em thề kiên quyết trả thù nhà.
Hồ Chí Minh kính yêu, chúng em kính em Bác Hồ Chí Minh trọn một đời. Hồ Chí Minh bác đã bao phen bôn ba nước ngoài vì giọng nói. Bác nay tuy đã già rồi, già rồi nhưng vẫn vui tươi. Ngày ngày chúng cháu ước mong, mong sao Bác sống muôn đời để dìu dắt nhi đồng thành người và kiến thiết nước nhà bằng người. Hồ Chí Minh kính yêu, chúng em kính em Bác Hồ Chí Minh trọn một đời. Hồ Chí Minh kính yêu, chúng em kính yêu Bác Hồ Chí Minh sống muôn năm.

HAI CON THẰN LẰN
Hai con thằn lằn con đùa nhau cắn nhau đứt đuôi. Cha thằn lằn buồn hiu gọi chúng đến mới mắng cho. Hai con thằn lằn con đuôi thì to nhưng đã cụt rồi. Ôi! Đớn đau qúa trời thằn lằn con khóc la tơi bời.
CON VOI
Trông đằng xa kia có cái con chi to ghê .Trông xa giống như xe hơi, lăn lăn bánh xe đi chơi. À thì ra con voi. Vậy mà tôi nghĩ ngợi hoài, vậy mà tôi nghĩ ngợi hoài, làm sao có một cái đuôi, có một cái đuôi trên đầu ?
TẬP THỂ DỤC
Cô dạy em, bài thể dục buổi sáng. 1, 2, 3 ,4 hít thở hít thở hít thở. 1 - Tay giơ cao lên trời . 2 - Tay sang ngang bờ vai .3 - Tay song song trước mặt .4 - Buông cả hai tay .1, 2, 3, 4 hít mạnh thở ra, hít mạnh thở ra. Hít mạnh, thở ra. Hít mạnh, thở ra.

PHẦN 5 :Một số bài hát đặc trưng « Ngoại Ngữ »
Hò Ngoại Ngữ :
Ai về là về Ngoại ngữ,dzô ta dzô hò
Trường Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia,dzô ta dzô hò
Cánh con gái sao mà xinh tươi thế,dzô ta dzô hò
Cánh con trai đa năng toàn tài,
dzô ta dzô hò,ấy dzô ta (là) dzô hò,ấy dzô ta (là) dzô hò

Ai về là khoa Anh – Mỹ, dzô ta...
Chào buổi sáng là good morning, dzô ta...
Đi khắp Sydney rồi London, NewYork
Chẳng nơi đâu vui như nhà mình

Ai về là khoa Pháp ngữ
Der-ni-er Cré-a-ti-on
Ai cho gì thì Merci beaucoup (mẹc xi bô cú)
Phong cách Paris văn minh lịch sự
Ai về là khoa Trung Quốc
Wo-ai-ni là anh yêu em
Ni-shuo-shen-me-wo-men-bu-tong
Đừng nói em ơi anh không hiểu gì

Ai về là khoa Nga nhé
Vào khoa ấy là rất Khơrasô
Bao tháng ngày diệt quân phát xít
Đọc Leptônxtôi thêm yêu hòa bình

Ai về là Phương Đông nhé
Chào buổi tối là kom-ban-wa
Từ Hokkaido đến Okinawa
Người tốt nơi đâu cũng kêu là “san” (xằng)

Bài hát ko đầu ko cuối
Ba em trồng khoai lang, đào lên thấy khoai mỳ, thật là điều vô lý y y..Sau một hồi suy nghĩ, ba làm một cái đơn, trình lên mấy ông phường. Tờ mờ sáng hôm sau, ba em đi xe bò, đến trước đồn công an. Sau một hồi suy nghĩ, ba em…bước vào, ba em…quát rằng : Ba em trồng khoai lang, đào lên thấy khoai mỳ, thật là điều vô lý y y…(tiếp tục cho đến khi mệt thì thôi )
Nhà mình
Nhà mình có cái máng heo, ai vô lấy mất, lấy cái chi để heo ăn, lấy cái chi để heo ăn. Càng ngày heo càng teo tóp, càng ngày heo càng teo tóp, ớ mấy lội lội sông, ớ mấy đi tìm mua máng cho heo. Mua về để ở trong chuồng, mua về để ở trong chuồng.
Nhà mình có cái bơm xe, ai vô lấy mất, lấy cái chi để bơm xe, lấy cái chi để bơm xe. Càng ngày xe càng xịt lốp, càng ngày xe càng xịt lốp, ớ mấy lội lội sông, ớ mấy đi tìm mua cái bơm xe. Mua về để ở trong nhà, mua về để ở trong nhà.
Nhà mình có má có ba, ai vô lấy má, lấy cái chi để ba chơi, lấy cái chi để ba chơi. Càng ngày ba càng heo hắt, càng ngày ba càng heo hắt, ớ mấy lội lội sông ớ mấy đi tìm mua má cho ba. Mua về để ở trên giường, mua về để ở trên giường.
Đếm
Một. Một con vịt xòe ra 2 cái cánh, nó kêu rằng “Quác quác quác, quạc quạc quạc”. Gặp hồ nước nó bì bà bì bõm, lúc lên bờ vẫy cái cánh cho khô.
Một, Hai. Hai con thằn lằn con đùa nhau cắn nhau đứt đuôi. Ba thằn lằn buồn thiu gọi chúng đến mới mắng cho. Hai con thằn lằn con đuôi thì to nhưng đã cụt rồi. Ôi! Đớn đau qúa trời thằn lằn con khóc la tơi bời.
Một, Hai, Ba. Ba thương con vì con giống mẹ, mẹ thương con vì con giống ba, cả nhà ta cùng thương yêu nhau, xa là nhớ, gần nhau là cười.
Một, Hai, Ba, Bốn. Bốn phương trời ta về đây chung vui, không phân chia giọng nói tiếng cười, cùng nắm tay ta kết đoàn thân ái, trao cho nhau những gì thiết tha, trao cho nhau những gì thiết tha.
Một, Hai, Ba, Bốn, Năm. Năm anh em trên một chiếc xe tăng, như năm bông hoa nở cùng một cội, như năm ngón tay trên một bàn tay, đã xung trận cả năm người như một,à há.
Một, Hai, Ba, Bốn, Năm, Sáu. Sáu ông già ra bờ ao chơi bi, chơi bi xong lại đến chơi cù, cù vỡ đôi ông ngồi ông khóc, hu hu hu cái cù nó vỡ đôi, hu hu hu cái cù nó vỡ đôi.
Một, Hai, Ba, Bốn, Năm, Sáu, Bảy. Bảy bà già ra bờ ao chơi dây, chơi dây xong lại đến chơi cầu, cầu đứt lông bà ngồi bà khóc, hu hu hu cái cầu nó đứt lông, hu hu hu cái cầu nó đứt lông.

CHƯƠNG II : CÁC TRÒ CHƠI TẬP THỂ
Kỹ năng tổ chức trò chơi thanh, thiếu niên:
Kỹ năng tổ chức trò chơi là một hành trang không thể thiếu trong các hoạt động thanh niên. Chúng tôi xin giới thiệu tới các bạn một phương pháp tổ chức và chuẩn bị trò chơi một cách hiệu quả.
* Chuẩn bị đầy đủ trên giấy:
Như người thầy giáo soạn giáo án trước khi dạy : đưa những trò chơi gì vào chương trình sinh hoạt tại các buổi cắm trại, sinh hoạt thứ tự tiến hành các loại trò chơi (lúc mở đầu, giữa và cuối buổi sinh hoạt, mỗi thời điểm cần có một số trò chơi thích hợp).
Việc chọn lựa các trò chơi trong một buổi sinh hoạt nhất định phải căn cứ vào nhiều yếu tố :
1. Người tham dự cuộc chơi: độ tuổi (rất quan trọng), tình hình sức khỏe, trình độ văn hóa, kỹ năng chuyên môn , giới tính, số lượng người tham dự
2. Địa điểm: trong nhà, ngoài trời, nơi trống trải, nơi có cỏ, cây xanh, sân bãi rộng hẹp, có hoặc không có giới hạn rõ ràng, xét đến ảnh hưởng qua lại của môi trường với việc tổ chức thực hiện trò chơi.
3. Khí hậu, thời tiết: mùa, tháng trong năm, ban ngày, ban đêm (để quyết định thời gian, cường độ thích hợp của các trò chơi).
4. Thời gian chơi: thời gian chung dành cho toàn bộ các trò chơi trong buổi sinh hoạt hoặc ngày cắm trại và thời gian riêng của từng trò chơi trong chương trình chung.
5. Tác dụng, hiệu quả chính phụ của mỗi trò chơi: trò chơi rèn luyện, phát triển đức tính hoặc khám phá những đức tính gì ở người chơi (thể lực, sự mềm dẻo, khéo léo, sự nhanh trí, óc quan sát ? …) người điều khiển phải xác định rõ mục tiêu giáo dục trong buổi sinh hoạt … để chọn những trò chơi đáp ứng yêu cầu của mình.
6. Tính chất của mỗi trò chơi: trò chơi rất đông (đòi hỏi một sự nỗ lực hỗn hợp, kéo dài suốt cuộc chơi với cường độ cao hoặc vừa phải), trò chơi động (đòi hỏi một sự nỗ lực liên tục nhưng có xen kẽ những lúc nghỉ ngơi ngắn), trò chơi tĩnh (sự nỗ lực về mặt thể lực yếu nhưng sự nỗ lực về tinh thần, trí tuệ lại cao, trò chơi mang tính chất giải trí nhưng thư giãn trong niềm vui).
* Những trò chơi cần đến dụng cụ (bóng, gậy, khăn quàng, cờ, dây…):
Phải lập danh sách đầy đủ và nhớ đem theo đến nơi chơi. Dụng cụ phải thích hợp với độ tuổi, sức khỏe người chơi (ví dụ : bóng to hoặc nặng dành cho thanh thiếu niên lớn khỏe, bóng vừa và nhỏ, mềm, nhẹ cho thiếu nhi nhỏ tuổi và nhi đồng). Dự kiến cả một số bài hát kèm theo một số trò chơi nào đó để có kế hoạch ôn luyện trước.
Một số trò chơi cần thêm người giám sát, trong các cuộc tranh tài giữa các đội cũng phải chọn người, sắp xếp trước. Ngoài số trò chơi chính đã lựa chọn cho chương trình sinh hoạt cần chuẩn bị thêm một số trò chơi dự trữ, đề phòng một số trò chơi chính vì những lý do, điều kiện ngoài trời dự kiến không thể tổ chức được ở nơi vui chơi, cắm trại (ví dụ: trời mưa, số người đi cắm trại ít hơn các lần trước…)
* Các trò chơi trong một buổi sinh hoạt :
Phải đạt được tác dụng, hiệu quả giáo dục (mục đích, yêu cầu chính) đồng thời phải gây được hứng thú, phấn khởi với người chơi, đảm bảo an toàn đoàn kết, không để xảy ra tranh cãi khi phân thắng, thua, xếp vị thứ, không để xảy ra tai biến gì dù rất nhỏ (cũng cần mang dự phòng một túi cấp cứu gồm ít bông băng, thuốc sát trùng ) Vì vậy, việc chuẩn bị tốt các trò chơi trước khi tổ chức thực hiện là hết sức quan trọng, đảm bảo tới ba phần tư sự thành công của buổi chơi –chơi để mà học, rèn luyện. Một thiếu sót nhỏ trong việc chuẩn bị dễ làm hỏng cả một trò chơi thú vị, hấp dẫn, có tác dụng giáo dục tốt.
*Những điều nên tránh:
1. Đưa trò chơi không phù hợp với tâm trạng mọi người, chưa nắm vững luật chơi, chưa có sự chuẩn bị chu đáo.
2. Những trò chơi xúc phạm đến nhân cách của người chơi, những trò chơi thiếu văn hóa, thiếu giáo dục.
3. Dùng hình thức thô bạo hay kéo dài thời gian phạt đối với người phạm luật hay thua, dễ gây nhàm chán.
4. Dáng vẻ quá đạo mạo, nghiêm nghị khi điều hành như là một trọng tài thi đấu thể thao.
5. Thiên vị hoặc quá dễ dãi bỏ qua hình phạt đối với người phạm luật, người thua.
6. Tự ái, nóng nảy bỏ dở cuộc chơi khi bị xúc phạm hay bị người chơi chê trách.
*Một số trò chơi được tổ chức trong lớp học hội trường.
1. Gọi tên : Giúp cho tập thể biết tên nhau trong giao lưu tập huấn…
2. Nhân dân đang cần : Tạo không khí vui vẻ, phản ứng nhanh, tính đoàn kết khéo léo…
3. Tranh ghế : Giúp đối tượng chơi phản ứng nhanh tạo không khí sổi nổi…
4. Ta là vua. : Giúp đối tượng chơi có phản xạ nhanh, rèn tính tập trung, tạo không khí vui.
* Một số trò chơi dùng thưởng phạt người chơi sai.
1. Nặn tượng
2. Bò nhúng giấm
3. Chuyển thư, kẹo, bút bi

CHƯƠNG III:
Các hoạt động chủ yếu của đợt tình nguyện Mùa hè xanh tại địa phương:
1. Hoạt động bổ túc văn hoá:
Ôn tập các kiến thức đã học của học sinh, chú trọng vào các môn văn, toán, tiếng Anh….
Tuỳ theo trình độ chia các lớp, tổ chức thi đua học tốt giữa các lớp, có phần thưởng khuyến khích học tập, có tổng kết khen thưởng.
Tuỳ theo đặc điểm của địa phương, mở lớp bồi dưỡng kiến thức vi tính cho cán bộ xã, mở lớp xoá mù chữ cho đồng bào dân tộc thiểu sổ….
2. Hoạt động sinh hoạt hè thiếu nhi:
Tổ chức sinh hoạt tập thể, tập thể dục, chơi trò chơi tập thể, múa , hát, vẽ, thi kể chuyện, đóng kịch… cho các em thiếu nhi.
Tổ chức thành các giờ cố định, tạo môi trường vui chơi lành mạnh cho thiếu nhi địa phương.Tổ chức thi đua giữa các nhóm. Có tổng kết khen thưởng.
Tùy đặc điểm của địa phương, có thể tổ chức hội thao thiếu nhi, hội thi văn nghệ thiếu nhi, triển lãm các tranh vẽ thiếu nhi, hội thi kể chuyện sách…
3. Hoạt động sinh hoạt thanh niên:
Tổ chức buổi sinh hoạt chi Đoàn mẫu.
Tổ chức giao lưu văn nghệ, giao lưu thể thao, giao lưu kiến thức xã hội giữa đội tình nguyện và thanh niên địa phương.
Tuỳ điều kiện, tổ chức hội thao, hội khoẻ phù đổng, cuộc thi tìm hiểu kíên thức Đoàn Hội, kiến thức xã hội cho thanh niên địa phương.
4. Hoạt động tuyên truyền :
Tuyên truyền bằng nhiều hình thức : phát thanh, đóng kịch, dân vận…..Mục tiêu: chính xác- rộng rãi- hiệu quả.Sau khi tuyên truyền cần tiến hành nhiều biện pháp giao lưu để đánh giá được hiệu quả tuyên truyền.
Tổ chức các hội thi tìm hiểu các kiến thức đã được tuyên truyền.
5. Hoạt động đền ơn đáp nghĩa:
Hướng vào kỉ niệm ngày thương binh liệt sĩ 27/7 (nằm trong thời gian tình nguyện tại địa phương)
Các hoạt động: thăm nom tặng quà các bà mẹ Việt Nam anh hùng, các gia đình có công với cách mạng, tu sửa nghĩa trang liệt sĩ, dâng hương kỉ niệm, văn nghệ hoặc hội thảo chào mừng….
6. Hoạt động giúp đỡ nhân dân địa phương :
Tuỳ tình hình địa phương, giúp đỡ người dân: sửa cầu đường, quét dọn đường làng ngõ xóm, làm vệ sinh nhà văn hoá, bảo tàng, đình chùa, sửa nhà…
Cần căn cứ vào tình hình cụ thể của đội, đảm bảo nguyên tắc an toàn và sức khoẻ cho các đội viên.

CHƯƠNG VI : HÀNH TRANG TÌNH NGUYỆN
Trong chương này , nhóm biên tập chúng tôi xin cung cấp một số kiến thức thường thức . Hi vọng chương VI sẽ đúng như tên gọi của nó là hành trang cùng các bạn lên đường .
A. Những bệnh lý thường gặp – cách chữa :
• Bệnh ghẻ: Bệnh ghẻ là một bệnh do ký sinh trùng gây nên, phát sinh mạnh vào mùa xuân, hè. Để chữa ngứa và bệnh ghẻ chúng tôi xin gợi ý một số thuốc sau :
* D.E.P.(dietyl phtalat) là thuốc chống muỗi vắt đốt nhưng có tác dụng diệt cái ghẻ nhanh và rẻ tiền ít độc tính. Bôi ngày 2-3 lần. Thuốc không nên dùng cho trẻ nhũ nhi và không bôi vào bộ phận sinh dục.
* Eurax (crotamintan) 10% thuốc bôi có tác dụng chống ngứa và diệt cái ghẻ. Cứ 6 đến 10 giờ bôi 1 lần thuốc an toàn có thể bôi vào sinh dục và trẻ nhũ nhi.
• Cảm nắng : Bệnh xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với nắng nóng quá lâu mà sự điều hòa thân nhiệt không kết quả làm cơ thể bị nhiễm nóng . Triệu chứng: đổ mồ hôi rất nhiều, thân nhiệt tăng cao , da nóng đỏ và khô, khó thở, tim đập nhanh, huyết áp thấp, bệnh nhân hốt hoảng, có ảo giác . Khi đó phải tiến hành sơ cứu ngay như sau: làm hạ thân nhiệt bằng cách chuyển ngay bệnh nhân vào chỗ râm mát, quạt mát hoặc cởi bỏ quần áo để hạ nhiệt; dùng khăn thấm nước mát lau người; cho uống nước mát (lưu ý không nên cho uống thuốc hạ nhiệt vì thuốc có thể làm tổn thương gan.)
• Tiêu chảy : Hiện tượng tiêu chảy là một hình thức tự bảo vệ của cơ thể chống lại những chất mà nó không thích, bằng cách tống những chất này ra ngoài. Khi bị tiêu chảy nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể , uống nhiều nước hoặc dung dịch OREZOL , giảm ăn tăng uống nước . Cách tốt nhất để phòng tránh tiêu chảy là : không nên ăn đồ ăn không hợp với cơ thể và giữ vệ sinh khi ăn uống .
• Suy kiệt : Do nắng nóng làm cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi dẫn đến bị mất nước, mất muối. Muốn phòng tránh cần uống nhiều nước có muối, tốt nhất là pha dung dịch oresol để uống phòng mất nước và mất muối; tránh làm việc, hay hoạt động lâu ngoài trời nắng.
• Ngất : Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, mạch máu ngoại biên dãn nở làm tăng lượng máu ở da, nhưng giảm lượng máu lên não và gây ngất; mặt khác khi cơ thể tiết nhiều mồ hôi dẫn đến thiếu nước, giảm khối lượng tuần hoàn. Để phòng ngất cần tránh ở ngoài trời nắng quá lâu; khi cảm thấy mệt nên chuyển ngay vào chỗ có bóng mát để nghỉ; luôn uống đủ nước.
• Chuột rút : có thể xảy ra khi lao động, cử động mạnh ngoài nắng bị đổ nhiều mồ hôi, bị mất muối và nước. Các bắp cơ lớn như bắp chân, đùi bị co rút gây ra đau nhức không cử động được. Để tránh chuột rút, cần uống nước có pha muối như oresol khi thời gian làm việc.
• Bỏng nắng : : Nếu da bị nắng lâu, sẽ mần đỏ và ngứa do tuyến mồ hôi bị nghẹt tắc, nở to và vỡ ra tạo thành những mụn nước nhỏ trên mặt da hoặc nặng hơn thì bị viêm da. Nên mặc quần dài rộng, áo dài tay; không để da bị chiếu nắng lâu. Nếu bị rộp da có thể dùng dung dịch hồ nước bôi đều lên da giảm đau ngứa phục hồi da.

B. Danh sách đội trưởng các đội tình nguyện 2009:
TT Tên Đội trưởng Đội TN Điện Thoại
1 Nguyễn Tuấn Sơn Sơn La 0972.442.033
2 Phạm Huỳnh Điệp Sơn La 01685.233.222
3 Cao Thùy Trang Bắc Cạn 0943.170.787
4 Lưu Quỳnh Mai TSMT 0972.325.232
5 Nguyễn Thu Thảo Mơ SVTN giúp đỡ người mù 01676.592.429
6 Lê Thị Huyền Ước mơ xanh 0947.547.222
7 Cầm Bá Thụ Thanh Hóa 01254217432

C. Các trang web hữu ích cho mùa tuyển sinh 2009 :
• Các website tìm đường:
1. www.basao.com.vn website chuyên cung cấp đường đi ngắn nhất cho các loại phương tiện (tuyến xe buýt, bản đồ..)
2. www.diadiem.com
3. www.duongpho.com , thông tin về các chuyến xe liên tỉnh, các hãng xe, đại lý bán vé giao thông trên toàn Việt Nam...
• Các website về thông tin tuyển sinh 2009 :
1. thi.moet.gov.vn/
2. www.thongtintuyensinh.vn/
3. www.hssv.vnn.vn/
4. www.hanoi.edu.vn/

sì pam, hờ hờ

chém!

topik này... xôm vậy?!?